Blog de Ecowoman

Experimentar la regla dos veces en 15 días puede generar incertidumbre. Hay varias razones posibles para este sangrado menstrual irregular. Factores como el estrés, enfermedades, medicación, endometriosis o cambios hormonales...

La presencia de manchado marrón antes de la regla es un fenómeno que, aunque puede ser normal en algunos casos, puede generar incertidumbre y preguntas en otras mujeres. Profundicemos en...

Lo primero que debo decirte es ¡No te asustes! Este es un tema que preocupa a la mayoría de las mujeres, pero que muy poco se habla y en muchos...

Las manchas de sangre menstrual en la ropa pueden ser difíciles de eliminar, pero con los métodos y productos adecuados, es posible tratarlas de manera efectiva. Aquí te ofrecemos una...

La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres, marcado por el cese de la menstruación y una serie de cambios hormonales. Nos sumergimos en el mundo de...

Desde la pubertad, la menstruación se ha convertido en una constante en la vida de muchas mujeres. A lo largo de nuestra vida, son innumerables los flujos menstruales que veremos...

¿Alguna vez te has sentido frustrada porque tu ciclo menstrual interfiere con tu rutina de ejercicios? Sabemos lo difícil que puede ser mantener la motivación y el rendimiento físico cuando...

El ciclo menstrual afecta significativamente el rendimiento físico y la efectividad del ejercicio en las mujeres. Adaptar el entrenamiento según las diferentes fases puede optimizar los resultados y reducir el...

En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual: desde qué es y cuáles son sus beneficios, hasta cómo elegir la talla adecuada, cómo colocarla y...

La menstruación no debería ser un impedimento para disfrutar de un día de piscina. Aunque muchas mujeres se sientan inseguras o preocupadas por cómo manejar su período mientras nadan, la...

La menstruación es una parte natural de la vida de la mujer, pero puede venir acompañada de pequeños inconvenientes, como manchar la ropa de cama durante la noche. Para muchas,...

La experiencia mensual del período menstrual a menudo trae consigo una variedad de síntomas, y uno de los más comunes es el dolor en los senos. Exploraremos las causas subyacentes...

En el complejo paisaje de la salud femenina, experimentar dolor de ovarios sin que esté vinculado al periodo menstrual puede ser desconcertante y preocupante. Exploraremos las posibles causas detrás de este dolor y...

¿Cómo disfrutar del agua sin preocupaciones? En este artículo, exploraremos la posibilidad de zambullirnos en la piscina durante la regla y cómo las bikinis menstruales se presentan como una opción liberadora.

En Ecowoman, sabemos que tu bienestar femenino es una prioridad, y queremos ofrecerte nuestro Calendario Menstrual Especial de forma gratuita para que descubras una nueva forma de conectarte con tu cuerpo.

El ciclo menstrual, aunque comúnmente asociado con la regularidad, puede presentar desafíos y variaciones. Una de estas variaciones que a menudo genera inquietud es el sangrado entre reglas. En este artículo,...

En Ecowoman, nuestro compromiso con el bienestar de la mujer se extiende a ofrecer información consciente. En esta ocasión, abordaremos cómo retrasar la regla utilizando anticonceptivos hormonales, comprendiendo qué son, sus...

En el mundo de la salud femenina, es fundamental comprender las distintas señales que nuestro cuerpo nos envía. Uno de esos mensajes puede presentarse en forma de flujo blanco antes de...

La salud íntima es un componente fundamental de la salud general de una mujer, y los cambios hormonales juegan un papel crucial en su mantenimiento. A lo largo de la...

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo de la mujer, pero para muchas, también viene acompañada de una serie de molestias físicas. Una de las quejas más comunes es...

¿Es posible quedar embarazada durante tu periodo menstrual? La respuesta a esta pregunta no debe ser razón de alarma y debe fomentar en medio de las mujeres una conciencia mayor...

Es una pregunta que pudiera convertirse en afirmación, “es posible que el clima afecte mi menstruación” y algunos expertos coinciden con ello, así como se afecta nuestra salud, nuestro estado...

La menstruación se trata del proceso en el que el óvulo no fecundado es expulsado a través del tracto vaginal, acompañado de un sangrado moderado, por espacio de entre tres...

El periodo menstrual es un proceso totalmente normal para cualquier mujer, sin embargo muchas mujeres no parecían percibirlo de la misma manera.  Cada cuerpo funciona de manera diferente, esto mismo...

Para nadie es un secreto que actualmente las mujeres somos mucho más activas en comparación a años anteriores, es por ello que para muchas la vida se torna un tanto...

  Para nadie es un secreto. Somos muchas las mujeres que lidiamos con molestos granitos cuando aparece el ciclo menstrual. Si bien, algunas mujeres pasan de tener pequeños granitos otras...

La menopausia es un proceso hormonal que debe enfrentar toda mujer entre 45 y 50 años de edad, cuya duración puede ser de 2 a 5 años. Es un proceso...

  Dolorosa, limitante y en algunas ocasiones un motivo de vergüenza. Aunque no lo creas el menstruar durante los días laborales representa una situación un tanto incómoda y estresante para...

  Se acerca navidad. Las celebraciones y fiestas están a la vuelta de la esquina, escoger el outfit perfecto es algo fundamental. Pero esto puede convertirse en una tarea realmente agotadora cuando...

Dolores de cabeza, calambres, sangrado abundante y constante sensibilidad en los senos, son solo algunos de los síntomas de la menstruación que nos impide tener una noche de sueño placentera. ...

  Seguramente alguna vez habrás escuchado la frase “Ella está así porque seguro que tiene la regla”.  Ansiedad, fatiga, nervios o irritabilidad, son síntomas que algunas mujeres padecen previamente a...

  El cuerpo de cada mujer es y funciona de manera diferente. Lo mismo pasa con la menstruación, nunca encontraremos dos ciclos menstruales que se desarrollen de la misma forma....

      Seguramente ya conoces al plástico como uno de los principales causantes del incremento de la contaminación en el medio ambiente, pero sabías que las mujeres también contribuyen...

  El ciclo menstrual es algo con lo que todas las chicas lidiamos mes a mes. En algunos casos puede ser un proceso doloroso y hasta un poco incómodo. Pero...

  ¿Te ha pasado que estás en alguna salida con amigos y de pronto te llega el periodo, y no tienes compresas pues tu calendario menstrual dice que aún faltan...

EcoBraguitas Hablemos sobre la primera menstruación La primera menstruación (menarquia) aparece cuando todo nuestro sistema reproductivo ha madurado y funciona como conjunto. Esto suele ocurrir entre los 10 y 15...