Blog de Ecowoman

Hoy queremos compartir con vosotras un cambio emocionante y significativo en nuestra historia. La Mujer Eco, la marca que muchas de vosotras habéis apoyado y ayudado a crecer, está evolucionando....

El dolor en el vientre bajo, o dolor pélvico, es una queja común entre muchas personas, pero cuando ocurre sin estar relacionado con la menstruación, puede ser preocupante y desconcertante....

La copa menstrual es una opción sostenible y saludable para gestionar la menstruación. Para garantizar su durabilidad y seguridad, es crucial mantenerla limpia y esterilizada. Esterilizar tu copa menstrual antes...

La copa menstrual se ha convertido en una opción popular para quienes buscan una alternativa cómoda, económica y ecológica a los tampones y las compresas. A pesar de sus múltiples...

Llevar un seguimiento del ciclo menstrual es esencial para muchas mujeres que desean comprender mejor su cuerpo, planificar sus actividades o simplemente estar preparadas para su próximo periodo. Afortunadamente, en...

El flujo vaginal es una parte natural y saludable del ciclo menstrual de una mujer. Sin embargo, puede variar en consistencia y color a lo largo del mes, lo que...

La menstruación requiere de productos que proporcionen comodidad y protección. La ropa interior para la menstruación se ha convertido en una opción popular y confiable para muchas mujeres. En este...

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo femenino y varía de una mujer a otra. Comprender cuánto tiempo dura puede ayudar a manejar mejor la salud menstrual y...

El dolor de pechos, también conocido como mastalgia, es un síntoma común que muchas mujeres experimentan en las semanas previas a la menstruación. Este malestar puede variar desde una leve...

Las manchas de sangre menstrual en la ropa pueden ser difíciles de eliminar, pero con los métodos y productos adecuados, es posible tratarlas de manera efectiva. Aquí te ofrecemos una...

La menstruación a menudo viene acompañada de síntomas incómodos como calambres, hinchazón y fatiga. Una forma efectiva de aliviar estos síntomas es a través de una alimentación adecuada, específicamente incorporando...

Adaptar los entrenamientos a las distintas fases del ciclo menstrual puede optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Aquí se exploran estrategias para ajustar la actividad física de manera efectiva. Planificación...

El ciclo menstrual no solo afecta el estado de ánimo y la salud en general, sino que también influye en la capacidad física y en cómo se debe abordar el...

¿Alguna vez te has sentido frustrada porque tu ciclo menstrual interfiere con tu rutina de ejercicios? Sabemos lo difícil que puede ser mantener la motivación y el rendimiento físico cuando...

El ciclo menstrual afecta significativamente el rendimiento físico y la efectividad del ejercicio en las mujeres. Adaptar el entrenamiento según las diferentes fases puede optimizar los resultados y reducir el...

La menstruación no debería ser una barrera para disfrutar de tus actividades favoritas, especialmente durante el verano y los días de playa. Los Bikinis y Bañadores Menstruales han surgido como...

Experimenta lo extraordinario con nuestras bragas postparto reutilizables. Diseñadas para brindarte comodidad y protección durante el posparto, son fáciles de lavar y cuidar. Únete a nuestra comunidad y elige una...

En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual: desde qué es y cuáles son sus beneficios, hasta cómo elegir la talla adecuada, cómo colocarla y...

El flujo vaginal es una parte normal y esencial del sistema reproductivo femenino, actuando como un indicador natural del estado de salud y los cambios biológicos que ocurren en el...

La menstruación no debería ser un impedimento para disfrutar de un día de piscina. Aunque muchas mujeres se sientan inseguras o preocupadas por cómo manejar su período mientras nadan, la...

En Ecowoman, comprendemos los desafíos que enfrentan muchas mujeres debido a las pérdidas de orina, un tema poco discutido pero comúnmente experimentado. Ya sea debido al embarazo, el posparto, la...

En el mundo actual, donde la conciencia sobre la sostenibilidad y la salud personal va en aumento, las compresas de tela representan una opción cada vez más popular entre mujeres...

En la rutina de cuidado personal, el uso de productos especializados juega un papel crucial en mantenernos saludables y cómodos. Entre estos productos, el jabón íntimo ocupa un lugar especial,...

La menstruación es una parte natural de la vida de la mujer, pero puede venir acompañada de pequeños inconvenientes, como manchar la ropa de cama durante la noche. Para muchas,...

El período después del parto, conocido como el postparto, es un momento de ajuste y recuperación para las nuevas madres. Durante este período, es fundamental contar con productos de higiene...

¡Felicidades por tu recién llegado! La maternidad es un viaje emocionante, pero también puede venir acompañada de desafíos, especialmente durante el período postparto. Una de las preocupaciones más comunes para...

En el universo de los productos de higiene femenina, la innovación y la sostenibilidad juegan un papel cada vez más importante. A medida que avanzamos hacia un futuro más verde,...

La iniciativa del Govern de la Generalitat de Catalunya ha marcado un hito al ofrecer productos menstruales reutilizables de forma universal y gratuita en todas las farmacias de la región....

El flujo vaginal puede variar en color, textura y cantidad a lo largo del ciclo menstrual y en respuesta a diferentes factores hormonales y de salud. Uno de los colores que puede...

El flujo vaginal es una parte natural del ciclo reproductivo de la mujer, y puede variar en color, consistencia y cantidad según diversos factores. Uno de los colores que a...

El flujo vaginal es una parte natural del ciclo reproductivo femenino y puede variar en color, consistencia y cantidad según diversos factores. Uno de los tipos más comunes de flujo es...

Exploraremos las posibles causas del sangrado durante el acto sexual, ofreceremos consejos sobre cuándo buscar ayuda médica y cómo abordar esta situación de manera empática y consciente.

La experiencia mensual del período menstrual a menudo trae consigo una variedad de síntomas, y uno de los más comunes es el dolor en los senos. Exploraremos las causas subyacentes...

La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres, marcado por el cese de la menstruación y una serie de cambios hormonales. Nos sumergimos en el mundo de...

En el complejo paisaje de la salud femenina, experimentar dolor de ovarios sin que esté vinculado al periodo menstrual puede ser desconcertante y preocupante. Exploraremos las posibles causas detrás de este dolor y...

¿Cómo disfrutar del agua sin preocupaciones? En este artículo, exploraremos la posibilidad de zambullirnos en la piscina durante la regla y cómo las bikinis menstruales se presentan como una opción liberadora.

La presencia de manchado marrón antes de la regla es un fenómeno que, aunque puede ser normal en algunos casos, puede generar incertidumbre y preguntas en otras mujeres. Profundicemos en...

En Ecowoman, sabemos que tu bienestar femenino es una prioridad, y queremos ofrecerte nuestro Calendario Menstrual Especial de forma gratuita para que descubras una nueva forma de conectarte con tu cuerpo.

El ciclo menstrual, aunque comúnmente asociado con la regularidad, puede presentar desafíos y variaciones. Una de estas variaciones que a menudo genera inquietud es el sangrado entre reglas. En este artículo,...

En Ecowoman, nuestro compromiso con el bienestar de la mujer se extiende a ofrecer información consciente. En esta ocasión, abordaremos cómo retrasar la regla utilizando anticonceptivos hormonales, comprendiendo qué son, sus...

En el complejo mundo de la salud femenina, las variaciones en las secreciones vaginales son una parte natural del ciclo menstrual y del funcionamiento general del sistema reproductivo. La pregunta...

En el mundo de la salud femenina, es fundamental comprender las distintas señales que nuestro cuerpo nos envía. Uno de esos mensajes puede presentarse en forma de flujo blanco antes de...

La salud íntima de la mujer es un tema fundamental, y en ocasiones, ciertos síntomas pueden despertar preocupaciones. Una situación que algunas mujeres pueden experimentar es la presencia de sangre al...

Experimentar la regla dos veces en 15 días puede generar incertidumbre. Hay varias razones posibles para este sangrado menstrual irregular. Factores como el estrés, enfermedades, medicación, endometriosis o cambios hormonales...

En el viaje hacia la maternidad, una de las preguntas más comunes y preocupantes que las mujeres se plantean es: ¿Cuál es la edad más fértil para concebir? A lo largo de...

La relación de las mujeres con su ciclo menstrual es única y puede variar de una persona a otra. A menudo, las mujeres están muy atentas a los cambios en...

Los probióticos son microorganismos vivos que ofrecen una serie de beneficios para la salud, y en los últimos años han ganado una creciente popularidad debido a su capacidad para mejorar el...

La salud íntima es un componente fundamental de la salud general de una mujer, y los cambios hormonales juegan un papel crucial en su mantenimiento. A lo largo de la...

La menstruación es una parte natural del ciclo reproductivo de la mujer, pero para muchas, también viene acompañada de una serie de molestias físicas. Una de las quejas más comunes es...

Aunque no es común, algunas mujeres pueden experimentar irritación, picazón u otras reacciones adversas debido al uso de compresas tradicionales. En este artículo, analizaremos por qué puede ocurrir la alergia a las...

Alguna vez te has preguntado por qué tus prendas íntimas negras o de colores oscuros parecen perder su tono original después de varios lavados? La respuesta puede estar relacionada con el...

Gracias a que son reutilizables y hechas en su totalidad con materiales naturales, las compresas ecológicas ofrecen grandes beneficios, tanto como para tu higiene íntima como para ahorro en tu...

¿Es posible quedar embarazada durante tu periodo menstrual? La respuesta a esta pregunta no debe ser razón de alarma y debe fomentar en medio de las mujeres una conciencia mayor...

Cantidad de sangre que absorben los productos menstruales reutilizables vs los desechables Los productos menstruales reutilizables están revolucionando el mundo de la higiene femenina. Sus beneficios no solo te permiten...

Es una pregunta que pudiera convertirse en afirmación, “es posible que el clima afecte mi menstruación” y algunos expertos coinciden con ello, así como se afecta nuestra salud, nuestro estado...

La menstruación se trata del proceso en el que el óvulo no fecundado es expulsado a través del tracto vaginal, acompañado de un sangrado moderado, por espacio de entre tres...

De todos los cambios que puede experimentar una mujer, la menstruación es sin duda alguna la más trascendental. Popularmente conocida como el desarrollo, llamada también Menarquia, se espera que ocurra...

La forma habitual de detección del Virus del papiloma humano, es a través de una citología conocida como el Papanicolau, en la que se toma una muestra de interior de...

Si hay algo fácil de detectar es una infección vaginal, y es que no hay nada como la salud vaginal, pero ante cierta sintomatología las chicas nos ponemos en alerta...

Los bikinis menstruales, son una excelente solución para mujeres que desean bañarse en la piscina o la playa, sin pensar en su período. Ahora bien, para disfrutar al máximo de...

La Clamidia es una infección altamente silenciosa, provocada por la bacteria Chlamydia trachomatis es muy probable que al comienzo no la veas ni la sientas. Sus síntomas son tan leves...

Nuestra zona íntima es un completo ecosistema, está compuesto de bacterias y fluidos responsables de equilibrar el pH vaginal. Si este pH es alterado, por obvias razones la vagina comienza...

Vello corporal indeseado, aumento de peso, problemas en la piel pero sobre todo ciclos menstruales abundantes e irregulares, son algunas de las afecciones las cuales pasan muchas mujeres durante su...

En comparación a años anteriores, en la actualidad existen infinidad de productos para lidiar con el periodo menstrual. Muchas mujeres no tuvimos más acceso a compresas y tampones desechables ya...

  Seguramente ya habrás escuchado acerca de las bragas menstruales, si aún no lo has hecho te cuento que estas populares braguitas, no son más que una especie de ropa...

El periodo menstrual es un proceso totalmente normal para cualquier mujer, sin embargo muchas mujeres no parecían percibirlo de la misma manera.  Cada cuerpo funciona de manera diferente, esto mismo...

  El ciclo menstrual representa una dura batalla para enfrentar miedos e inseguridades, es normal, nadie quiere ir camino al trabajo o escuela y enfrentarse a la situación de que...

Para nadie es un secreto que actualmente las mujeres somos mucho más activas en comparación a años anteriores, es por ello que para muchas la vida se torna un tanto...

  Si eres nueva en el mundo de las compresas eco, puede que el comienzo te resulte algo complicado. No es para menos, muchas fuimos las que desde pequeñas crecimos...

Ante el creciente cambio climático, cada vez más mujeres han tomado conciencia en cuanto al uso de productos de higiene femenina se refiere. Es por ello que actualmente podemos encontrar...

  En los últimos años hemos visto la aparición de productos extraordinarios para el ciclo menstrual de la mujer como las EcoCompresas y  las almohadillas térmicas.  Muchas mujeres somos propensas...

  Para nadie es un secreto. Somos muchas las mujeres que lidiamos con molestos granitos cuando aparece el ciclo menstrual. Si bien, algunas mujeres pasan de tener pequeños granitos otras...

La menopausia es un proceso hormonal que debe enfrentar toda mujer entre 45 y 50 años de edad, cuya duración puede ser de 2 a 5 años. Es un proceso...

  Seguramente has escuchado hablar de la candidiasis vaginal. Aunque no lo creas, esta es una dolencia que afecta a gran cantidad de mujeres a lo largo de toda su...

  Desde la pubertad, la menstruación se ha convertido en una constante en la vida de muchas mujeres. A lo largo de nuestra vida, son innumerables los flujos menstruales que...

  Dolorosa, limitante y en algunas ocasiones un motivo de vergüenza. Aunque no lo creas el menstruar durante los días laborales representa una situación un tanto incómoda y estresante para...

  Es muy común que en el momento de comprar la ropa interior, la estética prevalezca ante la comodidad, y no es para menos, pensamos en un encuentro íntimo o...

  Maquillaje ecológico amigable con tu piel y respetuoso con el medio ambiente. ¿Acaso no te parece una idea fantástica? El maquillaje ecológico se ha convertido en una novedosa alternativa la...

  Se acerca navidad. Las celebraciones y fiestas están a la vuelta de la esquina, escoger el outfit perfecto es algo fundamental. Pero esto puede convertirse en una tarea realmente agotadora cuando...

  Lo primero que debo decirte es ¡No te asustes! Este es un tema que preocupa a la mayoría de las mujeres, pero que muy poco se habla y en...

Dolores de cabeza, calambres, sangrado abundante y constante sensibilidad en los senos, son solo algunos de los síntomas de la menstruación que nos impide tener una noche de sueño placentera. ...

  Seguramente alguna vez habrás escuchado la frase “Ella está así porque seguro que tiene la regla”.  Ansiedad, fatiga, nervios o irritabilidad, son síntomas que algunas mujeres padecen previamente a...

  El cuerpo de cada mujer es y funciona de manera diferente. Lo mismo pasa con la menstruación, nunca encontraremos dos ciclos menstruales que se desarrollen de la misma forma....

  Para nadie es un secreto, el cambio climático ya es un hecho. Es por ello por lo que es más que necesario hacer todo lo que esté en nuestras...

Seguramente has escuchado de una amiga o familiar cercano que todo tipo de compresas desechables le causa irritación en la zona íntima y probando una tras otra no logra encontrar...

      Seguramente ya conoces al plástico como uno de los principales causantes del incremento de la contaminación en el medio ambiente, pero sabías que las mujeres también contribuyen...

  El ciclo menstrual es algo con lo que todas las chicas lidiamos mes a mes. En algunos casos puede ser un proceso doloroso y hasta un poco incómodo. Pero...

  ¿Te ha pasado que estás en alguna salida con amigos y de pronto te llega el periodo, y no tienes compresas pues tu calendario menstrual dice que aún faltan...

EcoBraguitas Hablemos sobre la primera menstruación La primera menstruación (menarquia) aparece cuando todo nuestro sistema reproductivo ha madurado y funciona como conjunto. Esto suele ocurrir entre los 10 y 15...

  Seguramente ya habrás escuchado hablar de las compresas ecológicas, a diferencia de las compresas desechables las compresas ecológicas no son más que compresas elaboradas con tela y fibras absorbentes que se lavan...